剧情简介
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在(zai)日(ri)常起居上(shang)，此时(shi)昼夜(ye)温差较大、冷暖交替，因(yin)此在(zai)衣着方(fang)面(mian)要适时增(zeng)减。需要提醒的是，春分后夜晚(wan)时(shi)间缩短(duan)，为保证充足的(de)睡眠需(xu)要早睡早(zao)起，这样(yang)有助于体内的阳气(qi)升发。
剧情简介
在(zai)日(ri)常起居上(shang)，此时(shi)昼夜(ye)温差较大、冷暖交替，因(yin)此在(zai)衣着方(fang)面(mian)要适时增(zeng)减。需要提醒的是，春分后夜晚(wan)时(shi)间缩短(duan)，为保证充足的(de)睡眠需(xu)要早睡早(zao)起，这样(yang)有助于体内的阳气(qi)升发。
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