--自(zi)我打气(qi)。你(ni)要经常(chang)自己鼓励自(zi)己。在(zai)做一(yi)件工(gong)作前,先要鼓足自己的勇气(qi),要找出自己能做(zuo)好这项工作的有利条件、长处、优点,并且勉励(li)自己:我一定能做(zuo)好(hao)这(zhe)项工(gong)作,我(wo)可能会遇到困难,但我相(xiang)信能(neng)克服……你也(ye)不要忘了在(zai)做成这项(xiang)工作后,自我庆祝一(yi)下,自己(ji)给(gei)自己一(yi)份(fen)嘉奖:去喝(he)杯酒,或给自己放(fang)个假休息一下。美国女演员『露(lu)』丝(si) 戈登(deng)就(jiu)时常给自己打气,她(ta)说(shuo):"一(yi)个演(yan)员需要别人(ren)的恭(gong)维。当我(wo)很(hen)久没有得到别人的(de)颂扬时(shi),我会自(zi)我恭贺(he),因为我清楚这些恭(gong)贺毕竟是真挚(zhi)的。"
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