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抑郁的时候，我们感到(dao)自己对消极(ji)事件负有极大(da)的责任(ren)，因此(ci)，我(wo)们开始自责(ze)。这种现象(xiang)的原因是(shi)复杂(za)的，有时，自我(wo)责备是家庭(ting)中习得(de)的，在我们(men)小时候当家(jia)里出(chu)现问题时，受到(dao)责备的常(chang)常是(shi)我们。因此，即使是受(shou)『性』虐『性』的儿(er)童都学会(hui)了责(ze)备自(zi)己--这当然是荒(huang)唐可笑的。遗憾的是(shi)，善于责备他人的成年人(ren)，常挑选(xuan)那些最无驳(bo)能(neng)力的(de)人做他们的责(ze)备对象(xiang)。