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通(tong)常，人(ren)们在(zai)数小时连续工作(zuo)之后，只需稍事休(xiu)息(xi)，就能充分(fen)消(xiao)除疲劳(lao)。时常因工作异(yi)常忙碌(lu)搞得精疲(pi)力尽的人(ren)更(geng)应该经常使用这种方法消(xiao)除(chu)疲劳。成功(gong)的人会为自己制(zhi)造(zao)休息时间，尽(jin)管工作再(zai)繁重(chong)，他们都能(neng)在忙里偷闲。若不如此，他们(men)就没(mei)办(ban)法承(cheng)受一天长达12小(xiao)时，甚至14小时不间(jian)断的工作。