怒是一(yi)种不(bu)良的情(qing)绪状(zhuang)态。古代素有"怒伤(shang)肝、喜伤心、忧伤(shang)肺、思伤(shang)脾(pi)、恐(kong)伤(shang)肾"的说(shuo)法。生理研究表(biao)明,人(ren)在发(fa)怒时,会有一系(xi)列(lie)生理变化(hua),如心(xin)跳加快、胆汁增多、呼吸紧(jin)迫、脸『色』改变,甚至全(quan)身发抖。这种情况对(dui)人的健康(kang)不(bu)利(li)是不言而喻的。
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