如果(guo)你(ni)想保(bao)持年轻,你必须将(jiang)你(ni)所(suo)做的(de)每件(jian)事与"玩"联系起来。所谓"玩"就是(shi)一种乐观(guan)的精(jing)神。无论工作、学习,还是健身都要(yao)保持一种乐(le)观主义(yi)。如(ru)果你这样(yang)做,你将(jiang)属于这样一种(zhong)人:他们(men)在每(mei)件事上,每一分钟都充满(man)幸福和快乐(le),在我们看来,乐(le)观的(de)价值无限(xian)。
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