《美女天天草》

【美女天天草】

如果(guo)你仍(reng)然决定(ding)保留自己心中愤(fen)怒的火(huo)种，你可以(yi)以不造成重(chong)大损害的(de)方(fang)式(shi)来发泄(xie)愤(fen)怒(nu)。然而(er)，你不妨想想(xiang)，你是否可(ke)以(yi)在沮丧时以(yi)新的思维支配自(zi)己(ji)，且以一种更(geng)为健康的情感来取代使你的(de)愤怒，既然世界绝(jue)不会像你所期望(wang)的那样，你(ni)很可能(neng)会继续厌(yan)烦、生(sheng)气或(huo)失(shi)望；但无论(lun)如何(he)，你完(wan)全可以消除那种不利精神健康的有(you)害情(qing)感--愤怒(nu)。