《www.天天综合.91》

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人际关(guan)系(xi)在(zai)人们的(de)社会(hui)生活中具有十(shi)分重要的作用(yong)。良好的人际关系(xi)是(shi)人身心(xin)健康的(de)需要，是(shi)人(ren)生事业成功的需要，是人生幸福的需要。生活中善于(yu)理解(jie)别人，并乐于相助的人，自己可(ke)获得蕴籍和欣慰(wei)；而对(dui)于被援助的人来说(shuo)，则更会(hui)产生情绪上的良好感染与反馈作用，能使人得(de)以安慰、鼓(gu)舞。这种精(jing)神(shen)上(shang)的(de)快(kuai)慰和舒畅，对于机体健康有重要意义。研究发现(xian)，注意(yi)培(pei)养(yang)良好的(de)人(ren)际关(guan)系(xi)者，绝大多数身体健(jian)康(kang)，长寿者居多。影响人际(ji)关(guan)系(xi)的心(xin)理(li)因(yin)素有吝啬、多疑、嫉妒(du)、高傲等，极易形(xing)成(cheng)他人(ren)心理上的劣性定势(shi)，对自己(ji)精神上也是(shi)一(yi)种(zhong)无形压(ya)力。这种人往往(wang)伴有一定躯体(ti)症候，如烦躁易怒、食(shi)欲不(bu)振、头(tou)痛失眠(mian)；有的郁闷心悸、胃脘不舒(shu)。容(rong)易(yi)罹患(huan)过敏(min)性肠炎、胃肠神经官(guan)能(neng)症、消化(hua)性(xing)溃疡以及(ji)心(xin)血(xue)管疾病(bing)等(deng)。研究还表明(ming)，那些性情孤独、不(bu)愿与(yu)邻里及亲友往来的人，其死(si)亡率(lv)要比(bi)喜欢交际的人高出2.5倍。