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抑郁的时(shi)候(hou)，我们感到自己对消极(ji)事件负有极大的责任，因此，我们开始自责。这(zhe)种现(xian)象的原因(yin)是复杂的，有时，自我(wo)责备(bei)是(shi)家庭中习得的，在我们小时候(hou)当家(jia)里出现问(wen)题时，受(shou)到责备的常常是(shi)我(wo)们。因此，即(ji)使是(shi)受『性(xing)』虐『性(xing)』的(de)儿(er)童都学(xue)会(hui)了责备(bei)自己(ji)--这当然是荒唐可(ke)笑的。遗憾的是(shi)，善(shan)于责备他人的成年人，常挑选那(na)些最无驳(bo)能力的人(ren)做他们(men)的(de)责备对象(xiang)。