真(zhen)正(zheng)说(shuo)来,一个人并(bing)不能(neng)那么容易忘掉伤心的往(wang)事(shi)。不过,当它(ta)浮现出来时,我们必须懂得(de)如何使(shi)自己不(bu)陷于悲不(bu)自(zi)胜的情绪,必须提防自己(ji)再度陷入愤恨、恐惧和无(wu)助的哀愁里(li)。这(zhe)时,最好的方法就(jiu)是扭(niu)头去专(zhuan)心工(gong)作,计划(hua)未(wei)来,或者去运动、旅行。
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