《日日69》

【日日69】

每个人本来都具有充(chong)沛(pei)的精神(shen)活力，但因为(wei)某些心理压(ya)力(li)，如紧(jin)张(zhang)、失败、挫折等等，渐渐(jian)形成情绪问题(ti)。有(you)时反应暴躁，有时反应冷淡(dan)，导致心灰意(yi)懒(lan)，半途而(er)废。为了培(pei)养积极(ji)的(de)生活态(tai)度，一定(ding)要(yao)学习忘怀之道。忘怀(huai)之(zhi)道(dao)，可以使(shi)我们真正放下心中(zhong)的烦(fan)恼和不平(ping)衡的情(qing)绪，让我(wo)们在(zai)失意之余(yu)，有机会(hui)喘一口气，恢复体力。脑子的(de)作用(yong)，不只是帮助(zhu)我们记忆，更是帮助我们(men)忘(wang)怀(huai)。应时时刻刻排解多(duo)愁善感的情绪，把(ba)恼人的往(wang)事放在一边，不要让自己(ji)被种种纷(fen)扰所困(kun)，而(er)要让(rang)愉快的心情时时(shi)陪(pei)伴自己(ji)。只有(you)这样(yang)，我们才有(you)积极的精神和体力去生活(huo)、去工作(zuo)。