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约翰 帕尔玛便是一(yi)个战胜抑(yi)郁症的真正的战士。帕尔玛住在新泽(ze)西(xi)州的(de)帕德森。他说道："我从退役后不(bu)久，便开(kai)始做生(sheng)意，我日夜辛(xin)勤工作(zuo)，买卖做得很顺利。不久麻烦来了，我找不(bu)到(dao)某些材料和(he)零件(jian)，眼看生意要(yao)做不下去了，因为(wei)忧虑(lv)过(guo)度，我由(you)一个(ge)正常人变成愤世嫉俗(su)者(zhe)。我(wo)变得暴躁(zao)易怒，而且--虽然那时(shi)并(bing)没有觉(jiao)察到--几乎毁了原(yuan)本快快乐(le)乐的家庭(ting)。一(yi)天，一位年(nian)轻(qing)残废(fei)的退役军人告诉(su)我(wo)：'约翰(han)，你实在该感到惭(can)愧，你(ni)这种模样(yang)好像是世界上(shang)唯一遭到麻烦的人(ren)。纵使你得关门一阵(zhen)子(zi)，又(you)怎么样呢(ne)?等(deng)事情恢复(fu)正常后(hou)再重新开始不就(jiu)得了(le)?你(ni)拥(yong)有许多值得感恩的(de)东西，却只知咆哮生活。老天，我还(hai)希(xi)望能有你的好状况呢!看(kan)看我，人只有一只手，半(ban)边脸几乎(hu)被炮弹打掉，我(wo)却没抱(bao)怨什(shi)么。如(ru)果(guo)你(ni)再不(bu)停止吼叫(jiao)和(he)发牢(lao)『骚』，不只(zhi)会丢掉(diao)生意，还有健康、家(jia)庭和所有(you)的朋(peng)友!'"