自我(wo)训(xun)练就是控制心(xin)志(zhi)、情绪和品味,也就(jiu)是(shi)你的意志(zhi)力、自我(wo)控制(zhi)。它是做你该做的,避免不(bu)该做的事。告诉(su)自己(ji):我能左右自(zi)己的思(si)想自(zi)我训练(lian)是成功的条(tiao)件。它对生(sheng)活的(de)影响不可否认,但只(zhi)要你自(zi)己要求,你就(jiu)能得到它。它来自内自我训练可以传送到别人身上,是自(zi)我改(gai)善的基础(chu)。它导引你(ni)将(jiang)时间(jian)、精力和金钱(qian),投(tou)资在(zai)学习和成长之(zhi)中,使你一天比(bi)一(yi)天进步。快(kuai)乐(le)和(he)自我(wo)训(xun)练是(shi)一体的两(liang)面,是伟(wei)大人(ren)格的源(yuan)泉。
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