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真理是：我(wo)们一次只(zhi)能(neng)做(zuo)一件事(shi)情。了解(jie)了这一点，完全相信了(le)这个显而易见的(de)真理(li)，我们的(de)心里就不会(hui)想要同时(shi)"做"几(ji)件(jian)事(shi)。相反地，我们会把知觉(jiao)与(yu)反应(ying)全部集中于(yu)正(zheng)在进行(hang)的事(shi)情上。以(yi)这种(zhong)态度来办事(shi)，我们会感到轻(qing)松，不再(zai)有(you)匆忙、焦(jiao)虑的情绪，而(er)且能集中全部注意力(li)去全心思考。