剧情简介
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千万不要(yao)忽视(shi)敌意和愤怒对自己(ji)的危害(hai)，从(cong)现在开始(shi)就重(chong)视它(ta)。如(ru)果一个人不重视积极(ji)地消除敌对情绪，那(na)么他仍会(hui)遇人处处暴跳如雷；而如(ru)果能坚(jian)持做到上面提出的几点建议(yi)，经过(guo)一段时间(jian)以后(hou)，你就(jiu)会感到自(zi)己(ji)受益不浅(qian)。
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