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--自我(wo)打气。你(ni)要经(jing)常自(zi)己鼓励自(zi)己(ji)。在做一(yi)件工(gong)作(zuo)前，先要鼓足自(zi)己(ji)的勇气，要找出自己能做好这项工(gong)作(zuo)的(de)有利(li)条(tiao)件、长(zhang)处、优点，并且(qie)勉(mian)励(li)自(zi)己(ji)：我一定能做好(hao)这项工(gong)作，我可能会遇(yu)到困难，但我相信(xin)能克(ke)服……你也不要忘了在做成这(zhe)项(xiang)工作后(hou)，自我庆祝(zhu)一下，自己给自己(ji)一份嘉(jia)奖：去喝(he)杯(bei)酒(jiu)，或给自己放个假休息一下。美国女演员『露』丝 戈登就时常(chang)给自(zi)己打气，她说(shuo)："一个演员(yuan)需(xu)要别(bie)人的恭维(wei)。当(dang)我很(hen)久(jiu)没有得(de)到别人的颂扬(yang)时(shi)，我(wo)会自我恭贺，因为我清(qing)楚这些恭贺毕竟是真挚的。"