如果(guo)你想保持年(nian)轻(qing),你(ni)必须(xu)将你所做的(de)每(mei)件事与(yu)"玩"联系起来。所谓(wei)"玩"就是一种乐(le)观的精神。无论(lun)工作、学习,还(hai)是健身都要保持一种乐观(guan)主义。如果你这样做,你将(jiang)属于这样(yang)一(yi)种人:他们在(zai)每件(jian)事(shi)上,每一分钟都(dou)充满幸福和快乐,在(zai)我们看来(lai),乐观的(de)价值无(wu)限。
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