《日日日色视频》

【日日日色视频】

写日记可以帮你自(zi)我(wo)反省。许多(duo)人都(dou)觉得(de)有必要经常暂(zan)时抛开每日俗(su)务，放松身心，然后认真地(di)自问："我怎(zen)样(yang)了？我现在关心的是(shi)什(shi)么？"写日记最宜如此反醒自问。写(xie)的时候你身边(bian)无人，周围一片宁静，屋外(wai)也许已夜幕低垂。在柔和(he)的灯光下(xia)，你(ni)会(hui)自自然然(ran)开(kai)始扪心(xin)自省。有位(wei)作家(jia)说，写日记犹如(ru)抽(chou)鸦片，会上瘾的。写日记可以帮你(ni)克服困(kun)难。许多(duo)写(xie)日记的(de)人(ren)当初之所(suo)以会(hui)拿起笔，往往是因为刚经(jing)历了非(fei)同(tong)寻常的事情。不少(shao)人正(zheng)是靠着把(ba)一(yi)些(xie)事情整理一(yi)下，理一(yi)理(li)自己(ji)的(de)心绪，才让(rang)自己平(ping)静下(xia)来(lai)，或(huo)是全(quan)仗(zhang)写日(ri)记而(er)得到强大的力量(liang)，帮(bang)助(zhu)自己支撑下去(qu)。心理学家说(shuo)："写日记等于向(xiang)自(zi)己倾吐(tu)衷肠。我记下自己正在(zai)处(chu)理(li)的事情，以及令人苦恼(nao)的事(shi)情，摆在面前(qian)反复(fu)阅读。这(zhe)样，很快便能(neng)放下心里的包袱，好好思考。"不妨让日(ri)记成(cheng)为你内(nei)心的(de)交谈(tan)伙伴。我们可以带(dai)着自己(ji)的日记到处去。我们可(ke)以将自己的(de)秘(mi)密(mi)托付给日记(ji)，完全不用(yong)担心会泄漏。在日记里我们可以偏(pian)颇(po)，也(ye)可以把未经深思熟虑的意见(jian)或没(mei)有完成(cheng)的(de)事(shi)情写下来(lai)。我(wo)们可(ke)以表达七(qi)情六欲，写错别字也(ye)无(wu)妨，甚至把自(zi)己的思想(xiang)写成(cheng)诗、绘(hui)成画。日记中(zhong)有(you)一些(xie)事情当初只(zhi)是(shi)如实记下，许多年之后重(chong)看(kan)日记(ji)才领悟其中意义(yi)，从(cong)而知道自己已(yi)经有所改变。空闲时(shi)翻(fan)阅(yue)从前的日记，每一(yi)次都(dou)会觉得其乐无穷。