剧情简介
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在日常(chang)起居上(shang)，此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替，因此在衣(yi)着方面要(yao)适(shi)时增(zeng)减。需(xu)要提醒的是(shi)，春(chun)分(fen)后夜晚时(shi)间(jian)缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这(zhe)样有助于(yu)体内的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日常(chang)起居上(shang)，此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替，因此在衣(yi)着方面要(yao)适(shi)时增(zeng)减。需(xu)要提醒的是(shi)，春(chun)分(fen)后夜晚时(shi)间(jian)缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这(zhe)样有助于(yu)体内的阳气升(sheng)发。
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