剧情简介

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  在日常起居上(shang),此时(shi)昼(zhou)夜温(wen)差较(jiao)大、冷暖(nuan)交替,因此(ci)在衣着(zhe)方面要适时增减。需要提(ti)醒的是,春分后(hou)夜晚时间(jian)缩(suo)短,为(wei)保证(zheng)充足的睡眠需(xu)要早睡(shui)早起,这样有(you)助于体内的(de)阳气升发。

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