要想宽(kuan)容(rong),得(de)有很(hen)强(qiang)的自制力,能(neng)够有效控制自己的(de)情(qing)绪。如(ru)果你(ni)是一个『性』情急(ji)燥的人(ren),就更(geng)该如此。比如,你听见同事说(shuo)你坏话(hua),千万不(bu)要急(ji)火攻心(xin),破口大骂(ma),这(zhe)时(shi)要尽量控(kong)制自己,让自己(ji)的情绪稳定下来,然(ran)后走开(kai)。自己安慰自己:"身上不怕(pa)影(ying)子斜。"他之所以那样(yang)说你,可能是自己的(de)某些(xie)行(hang)为(wei)让他(ta)产生了误会(hui),找机会向他解释清楚就行(hang)了。如果这样想,你(ni)的(de)气也就会(hui)消(xiao)一些,也(ye)就不会为这(zhe)点小事(shi)而闹得情绪(xu)不稳,无(wu)法(fa)工(gong)作(zuo)以致影(ying)响其它(ta)同(tong)志。我相信,你(ni)这种处事态度肯定会让那个(ge)说(shuo)你坏(huai)话的人(ren)感到自己(ji)的渺小的,那(na)么你的(de)行象也就会高大起(qi)来。
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