剧情简介
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在日常起居上(shang)，此时昼夜温(wen)差(cha)较大、冷(leng)暖(nuan)交替，因此在衣(yi)着方(fang)面要适时增减(jian)。需要提醒的是(shi)，春分后夜晚时间缩(suo)短(duan)，为保证(zheng)充足(zu)的(de)睡眠需要早睡早起，这样有助于体内(nei)的(de)阳(yang)气升发(fa)。
剧情简介
在日常起居上(shang)，此时昼夜温(wen)差(cha)较大、冷(leng)暖(nuan)交替，因此在衣(yi)着方(fang)面要适时增减(jian)。需要提醒的是(shi)，春分后夜晚时间缩(suo)短(duan)，为保证(zheng)充足(zu)的(de)睡眠需要早睡早起，这样有助于体内(nei)的(de)阳(yang)气升发(fa)。
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