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夫祭有三重焉：献之属，莫重于(yu)裸(luo)，声莫重(chong)于(yu)升歌(ge)，舞(wu)莫(mo)重于(yu)武宿(xiu)夜(ye)，此周 道也。凡(fan)三(san)道者，所以假于(yu)外而以增君(jun1)子之志也。故与志进退，志轻则亦轻，志 重(chong)则亦(yi)重(chong)。轻其志而求(qiu)外之(zhi)重也(ye)，虽圣人弗(fu)能得也。是故君子之祭(ji)也，必身自尽 也(ye)，所(suo)以明(ming)重也。道之以礼(li)，以(yi)奉(feng)三重(chong)，而(er)荐(jian)诸皇(huang)尸，此圣人之道也。