《国产精品一区二区三区影院我不卡》

【国产精品一区二区三区影院我不卡】

　　在这个(ge)时节该如(ru)何调理(li)养生？宋曙霞认为，在饮(yin)食上(shang)可(ke)多(duo)吃有(you)芬(fen)芳气味的蔬(shu)菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(deng)，以(yi)疏肝柔肝。另(ling)外(wai)，俗(su)语称“春(chun)日(ri)吃春芽”，也就是说这(zhe)个季(ji)节可吃鲜绿(lv)的嫩(nen)芽，比(bi)如豆芽、蒜苗(miao)、豆苗(miao)、莴苣等，禁(jin)食(shi)或少食辛(xin)辣(la)刺激食物，以免肝火上炎。