剧情简介
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200米(mi)的一枪，这些(xie)高手大多能在(zai)20秒之内跑完，跑一(yi)枪(qiang)20秒，热身活(huo)动基本不会少于1小时，否则(ze)不但跑(pao)不出(chu)最佳成(cheng)绩(ji)，还会增加受伤(shang)几(ji)率。
剧情简介
200米(mi)的一枪，这些(xie)高手大多能在(zai)20秒之内跑完，跑一(yi)枪(qiang)20秒，热身活(huo)动基本不会少于1小时，否则(ze)不但跑(pao)不出(chu)最佳成(cheng)绩(ji)，还会增加受伤(shang)几(ji)率。
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