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有(you)的(de)人若想改变他容易愤(fen)怒或急躁的『性』格，不是十分困难。而有的人想改变他(ta)抑郁的心理却(que)不(bu)很容易(yi)。而一(yi)个人要想成(cheng)大事(shi)，就必须(xu)把抑(yi)郁(yu)从(cong)他『性』格中扔出(chu)来，因为(wei)抑郁代表一种消极的意(yi)识和(he)自我折(she)磨(mo)的心态(tai)。情绪(xu)控(kong)制(zhi)能力不高者，很难(nan)走出抑郁的(de)阴影。