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(3)明确报偿(chang)。把休闲与要完(wan)成(cheng)的工作联系(xi)起来，无论(lun)是(shi)做(zuo)家务还是(shi)做任何(he)一件(jian)事，要(yao)让自己知道：完成这件事(shi)后自己(ji)会(hui)得到什么报(bao)偿，永远不要忽略这种报(bao)偿(chang)！这种方式对于孩子来(lai)说(shuo)就更有效果。如果家(jia)里(li)哪(na)个人每天下班后或是星期六或(huo)其他(ta)时间(jian)打扫(sao)房间，做家务，便可(ke)奖励他。尝试(shi)带(dai)他每(mei)周出去(qu)吃一次饭。