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有的(de)人若想改变他容易愤怒或急躁(zao)的『性』格，不是十分困难(nan)。而有的(de)人想改变他抑郁的心理却(que)不(bu)很容易(yi)。而一个人要想(xiang)成(cheng)大事，就(jiu)必(bi)须把抑(yi)郁(yu)从(cong)他(ta)『性』格中(zhong)扔出来，因(yin)为抑郁代(dai)表一(yi)种消极的意(yi)识和自(zi)我折磨的心态。情绪控制(zhi)能力不高者(zhe)，很(hen)难走出抑郁(yu)的(de)阴影。