如果你能(neng)积极利用(yong)这种笑的(de)效果(guo),则可(ke)医治因失败(bai)而产生的悲(bei)观和心理的紧(jin)张,甚(shen)至(zhi)可(ke)将绝望感吹得无影无踪。怪不得有许(xu)多(duo)人在怏怏不(bu)乐时,就会跑到游乐场所去调(diao)剂一下情绪。同样(yang)地,如(ru)果在忧(you)郁的时候,读一读身旁的漫画,或(huo)幽默小(xiao)说,心情也立刻(ke)会(hui)开朗起来,甚至(zhi)干轻十(shi)足。换句话(hua)说,利(li)用(yong)外(wai)界(jie)的刺(ci)激,来引发自(zi)己大(da)笑(xiao),便会(hui)使(shi)自己恢复优越(yue)感或自信心。
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