剧情简介
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那么(me)，究竟怎(zen)样(yang)才能(neng)进(jin)行积(ji)极的(de)"克服(fu)生存(cun)危机的目标(biao)设定"呢？其秘诀(jue)就在于明(ming)确目标，将它写成文字妥(tuo)善保存。然后仿(fang)佛那个(ge)目标(biao)已经达到了一样，想像(xiang)与朋友谈论它(ta)，描绘(hui)它(ta)的具(ju)体细节(jie)，并(bing)从早到晚保持这种心情(qing)。
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