《精品ww》

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写日记可(ke)以帮(bang)你(ni)自(zi)我反省(sheng)。许多人都觉得有必要经常(chang)暂(zan)时(shi)抛开每日俗务，放松身心，然(ran)后认真地自问："我怎样(yang)了？我现在关心的(de)是(shi)什么(me)？"写(xie)日记(ji)最(zui)宜如(ru)此反醒(xing)自问。写的时(shi)候你身边(bian)无人(ren)，周围一片(pian)宁静(jing)，屋外也(ye)许已夜幕低垂。在(zai)柔和的灯光下，你会自自然然开始扪心自省。有位作家说，写(xie)日记犹(you)如(ru)抽(chou)鸦(ya)片，会上(shang)瘾的。写日记可(ke)以帮(bang)你克服困难。许(xu)多写日(ri)记的人(ren)当初(chu)之所以会拿(na)起笔(bi)，往往是(shi)因为刚经历(li)了非同寻常(chang)的事情。不少(shao)人(ren)正是靠着(zhe)把一(yi)些(xie)事(shi)情整(zheng)理一下，理(li)一理自己(ji)的心绪，才(cai)让自己平静下来，或是全仗写(xie)日记而得(de)到强大的(de)力量(liang)，帮助自己支撑下去。心(xin)理学家说(shuo)："写日记等于向自己倾吐衷(zhong)肠。我记下自己正在处(chu)理的(de)事情，以及令(ling)人苦恼的事(shi)情，摆在面前反(fan)复阅(yue)读(du)。这样，很快便能放下(xia)心里的包袱，好好思考。"不妨让(rang)日(ri)记成为你内心(xin)的交谈(tan)伙(huo)伴。我们可(ke)以(yi)带着自己的日记(ji)到处去。我们可以将自己的(de)秘密托(tuo)付(fu)给(gei)日记，完全不用(yong)担心(xin)会泄漏(lou)。在日记里(li)我们可以偏颇(po)，也可以(yi)把未经深(shen)思熟(shu)虑的意见或没(mei)有完成的事(shi)情(qing)写下(xia)来。我们可以表达(da)七情(qing)六欲(yu)，写(xie)错别字也(ye)无妨，甚至把(ba)自己的(de)思想写(xie)成诗(shi)、绘(hui)成画。日记中有(you)一(yi)些(xie)事情当(dang)初(chu)只(zhi)是(shi)如实(shi)记下，许多年之(zhi)后重看(kan)日记才(cai)领悟(wu)其(qi)中意义，从(cong)而(er)知道自己已经有所改变(bian)。空闲时翻阅从前(qian)的日(ri)记，每一(yi)次都会觉得(de)其(qi)乐无穷。