而要保(bao)持这种平静心境,就要学会去(qu)注意(yi)我们的感觉,注意(yi)我们生命的(de)质量,注(zhu)意人生中(zhong)最重要的事(shi)情,实现自(zi)己的(de)美好理想(xiang)。停止担(dan)忧那(na)些不重要的(de)事情,比如衣(yi)服不(bu)太合身,交(jiao)通又(you)堵塞了,有人(ren)好(hao)像(xiang)对自(zi)己不友好,这次提升又(you)没有我,别(bie)人买了汽车而(er)自己还没有,等等等等。我们还(hai)要学(xue)会(hui)不要昧于事理,让生(sheng)活失(shi)去(qu)了平(ping)衡,就是说(shuo),不要让工作上的压(ya)力影响我们的(de)正常生活。
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