《日韩电影 不卡 中文字幕》

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写日记可以帮你自我反省。许(xu)多人都觉得有(you)必要经常暂时(shi)抛开(kai)每(mei)日俗(su)务(wu)，放松(song)身心，然后认真地自(zi)问："我怎(zen)样(yang)了？我现在关心(xin)的(de)是什么？"写日记最宜(yi)如此反(fan)醒(xing)自问。写(xie)的时候你身边无人，周(zhou)围(wei)一片宁静，屋(wu)外也(ye)许(xu)已夜幕(mu)低垂。在柔和(he)的(de)灯光下，你会(hui)自自然然开(kai)始扪(men)心自省(sheng)。有位作(zuo)家(jia)说，写日记犹(you)如抽(chou)鸦(ya)片，会上瘾的。写日(ri)记可(ke)以帮你克服困难。许多写(xie)日记的人当初之所以会拿起笔，往往是因(yin)为刚经(jing)历(li)了非同寻常的事(shi)情。不少人正是(shi)靠着把一些(xie)事情(qing)整理一下，理(li)一理自己的心绪，才让自己平静(jing)下(xia)来，或是全仗(zhang)写日记而得到强大(da)的力量(liang)，帮(bang)助自(zi)己支撑(cheng)下(xia)去(qu)。心理学家说(shuo)："写日记等于向自(zi)己倾吐(tu)衷肠。我记下自己正(zheng)在处理的(de)事(shi)情，以(yi)及令(ling)人(ren)苦恼(nao)的事情，摆(bai)在面前反复(fu)阅读。这样，很快(kuai)便(bian)能放(fang)下心里的包袱，好好思考。"不(bu)妨让日记成为(wei)你(ni)内心的交谈伙伴(ban)。我们(men)可以带着自己的日记到处去。我(wo)们(men)可(ke)以将(jiang)自(zi)己的(de)秘(mi)密托付(fu)给日记(ji)，完全不用担心会泄(xie)漏。在日记里(li)我们可以偏颇，也可以把未(wei)经深思熟(shu)虑的(de)意见(jian)或没有完成的事情(qing)写下(xia)来。我们可(ke)以表达七情六欲，写(xie)错(cuo)别(bie)字也无妨，甚至(zhi)把自己的思想(xiang)写成诗、绘成画。日记中有一些(xie)事情当初只是如实(shi)记下，许多年(nian)之(zhi)后重(chong)看日记才领(ling)悟其中(zhong)意义，从(cong)而知道自己已经有(you)所改变(bian)。空闲时翻阅从前的日记，每一次都会(hui)觉(jiao)得其乐(le)无(wu)穷。