看到罗翔的翻天覆(fu)地的变(bian)化,有人竟然(ran)找到秦余建老师,要(yao)求(qiu)给(gei)他也单独制(zhi)定一份训练(lian)计划,这样的人(ren)不在少数(shu)。最后(hou)还(hai)是(shi)赵连胜(sheng)出面,全队开了一(yi)个内(nei)部短(duan)会,赵连胜详(xiang)细的介绍了(le)自己的(de)训练方法,说明了(le)这个训练产(chan)生的效果会(hui)因人而异,平(ping)均身体(ti)力量的(de)增长数(shu)值一般(ban)就是30磅左右,罗翔这个属于(yu)特例了(le)。暴增的概(gai)率不(bu)大。大家(jia)不(bu)要(yao)过于迷(mi)信。
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