《扦插日曰www》

【扦插日曰www】

引起紧张、匆忙(mang)、焦(jiao)虑等情绪的另一个原因，是同时想做很多事(shi)情的荒谬习惯：学生一面(mian)看电视一面做(zuo)功(gong)课；事(shi)业家不将注意力(li)集中在他正在关注的(de)事上，却(que)在心里盘算(suan)着(zhe)今(jin)天应该完(wan)成的事(shi)情，心里(li)希望能够(gou)马上(shang)同(tong)时解决(jue)。这个坏(huai)习惯是(shi)不(bu)知(zhi)不觉中养成的，而当事者通常(chang)都(dou)感觉(jiao)不出来。我们想(xiang)着眼前的很多工作(zuo)而感到忧愁(chou)、焦虑不安，这种神经不(bu)安的(de)情绪并(bing)不(bu)是由于(yu)工(gong)作(zuo)而(er)产生的，乃是由心(xin)里的想(xiang)法--"我必须同时(shi)完成这(zhe)些事情"而(er)产(chan)生的。我们紧张(zhang)，因为(wei)我们想(xiang)做(zuo)不(bu)可能的事，这样无(wu)可避免(mian)地(di)会(hui)招来徒(tu)劳与挫折。