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艾丽诺 罗(luo)斯福是美(mei)国第32任总统富兰克林 d 罗斯(si)福的夫人。她是(shi)第一个在实(shi)质『性(xing)』问题(ti)上(shang)对总统有(you)影(ying)响(xiang)的美(mei)国第一(yi)夫人。她曾任(ren)平民保卫署的(de)副『主席』，为黑人的(de)公民权勇(yong)敢说话。罗(luo)斯福总统逝(shi)世后，她曾(ceng)被其后的(de)两(liang)任(ren)总(zong)统(tong)任命为驻(zhu)联合国代表(biao)。但她在20多岁前(qian)，却(que)是一(yi)个十分缺乏自信心的(de)姑(gu)娘。读读她的自述，可以使我(wo)们知(zhi)道如何(he)提升自己的自信心：