杜柯耐(nai)心解(jie)释:800米、1500米被(bei)细分为中跑,这(zhe)两个单项对速度(du)、耐(nai)力都(dou)有要求。你(ni)的爆发力(li)、力量不是很强(qiang),不适合练快速力量(liang)型(xing)的投掷、跳跃项目(mu),也(ye)不(bu)适合练短(duan)跑。而你的速耐、体型(xing)适合搞中跑,个人意见仅供参(can)考,如(ru)果你(ni)想学(xue)习(xi)中跑,我就亲自教(jiao)你。
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