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(8)当(dang)你不(bu)生(sheng)气时，同(tong)那(na)此(ci)经常受你气的(de)人谈谈(tan)心，互相指出对方最容(rong)易使(shi)人动怒的那(na)些言行，然后商量一种办法，平(ping)心静气地(di)交流看法。比(bi)如可以写(xie)信、由中间人传(chuan)话或一起去散步等(deng)，这样你们(men)便(bian)不(bu)会以愤怒(nu)相(xiang)待。其(qi)实，只要在(zai)一(yi)起(qi)多散(san)几次步，你便会懂得发怒的荒谬了。