同其他所(suo)有情感一样,愤(fen)怒(nu)是大脑思维(wei)后产(chan)生的一种结果。它(ta)不会无缘无故地产生(sheng)。当你遇到不合(he)意愿的事(shi)情时(shi),就(jiu)告诉自(zi)己:事情不应该(gai)这(zhe)样或那(na)样,于是你感到沮丧、灰(hui)心(xin);然后,你(ni)便会(hui)作出(chu)自己(ji)所熟悉的愤怒的(de)反(fan)应,因为你(ni)认为这样会(hui)解决问(wen)题(ti)。只要你认为愤(fen)怒(nu)是(shi)人的(de)本『性』之(zhi)一,就总有(you)理(li)由接受愤怒(nu)情绪而不去(qu)改正。
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