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设定(ding)目标是(shi)集中(zhong)焦点的中心主旨。如果你没(mei)有目标(biao)，或假如你的目标不够(gou)宏大或重(chong)要，集中焦点的效益就不(bu)大。举例(li)来说，曾听说过有人(ren)能够目视过(guo)电(dian)话(hua)簿就记得电(dian)话(hua)号码(ma)。这真是在浪费他的(de)精力。电话簿随(sui)处可得，又常常(chang)更换，需(xu)要时随(sui)时(shi)可以查得(de)到。所以(yi)如果(guo)你的目(mu)标是要背下电话簿(bu)里(li)的电话，这(zhe)个目标实在不够重要。