许(xu)多(duo)抑郁(yu)症患者是真正(zheng)的(de)战士,很少有抑(yi)郁的人(ren)能意识到(dao)自己的(de)极限。有时,这与完(wan)美(mei)主义密切(qie)相关(guan)。专家喜欢用(yong)"燃尽(jin)"一(yi)词描述那些处于被挖空状态的个体。对(dui)一些人而言,"燃尽"是抑郁的导(dao)火索(suo)。无论是(shi)呆在家里(li),还是忙于应(ying)付各种工(gong)作任务,你一定(ding)要记住:你与(yu)其他(ta)人一样(yang),所(suo)能做(zuo)的(de)工(gong)作是有限(xian)的。
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