剧情简介
【插拔久久】
季(ji)宽让(rang)秦嘉年停下来休息(xi)一下(xia)，帮她边分析边(bian)做(zuo)计划：你(ni)体质(zhi)弱了点(dian)，刚开(kai)始不能承受太高强度的(de)训练，我们用逐(zhu)级递增的方式训练。这周你(ni)每天只要保证用最快(kuai)的速(su)度跑完四(si)百米就可(ke)以了。
剧情简介
季(ji)宽让(rang)秦嘉年停下来休息(xi)一下(xia)，帮她边分析边(bian)做(zuo)计划：你(ni)体质(zhi)弱了点(dian)，刚开(kai)始不能承受太高强度的(de)训练，我们用逐(zhu)级递增的方式训练。这周你(ni)每天只要保证用最快(kuai)的速(su)度跑完四(si)百米就可(ke)以了。
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