如果你能积(ji)极利用这(zhe)种笑的(de)效果,则可(ke)医治因(yin)失(shi)败(bai)而(er)产(chan)生的悲观和心理(li)的(de)紧张,甚(shen)至可将绝望感吹得无影无(wu)踪。怪(guai)不得有许多(duo)人在怏怏不乐时(shi),就(jiu)会跑到游乐场所去调剂(ji)一下情绪。同样地,如果在忧郁(yu)的(de)时(shi)候,读一(yi)读身旁的(de)漫(man)画,或幽默小说,心情(qing)也(ye)立刻(ke)会开(kai)朗起来,甚至干劲(jin)十足。换句话说,利用外(wai)界的刺激(ji),来(lai)引发(fa)自(zi)己大笑,便会使(shi)自己(ji)恢复优(you)越感或(huo)自信心。
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