剧情简介
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在(zai)日常起居上，此时昼夜(ye)温(wen)差较大(da)、冷暖(nuan)交替，因此在衣(yi)着(zhe)方(fang)面要适时增减。需(xu)要提醒(xing)的是，春分后夜(ye)晚时间(jian)缩短(duan)，为保证充(chong)足的睡眠需要早睡(shui)早起，这(zhe)样(yang)有助于(yu)体内(nei)的阳(yang)气升发(fa)。
剧情简介
在(zai)日常起居上，此时昼夜(ye)温(wen)差较大(da)、冷暖(nuan)交替，因此在衣(yi)着(zhe)方(fang)面要适时增减。需(xu)要提醒(xing)的是，春分后夜(ye)晚时间(jian)缩短(duan)，为保证充(chong)足的睡眠需要早睡(shui)早起，这(zhe)样(yang)有助于(yu)体内(nei)的阳(yang)气升发(fa)。
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