如果你能积极利(li)用这种(zhong)笑的效(xiao)果,则可医治因失败(bai)而产生(sheng)的(de)悲(bei)观和(he)心理的紧(jin)张,甚至可(ke)将绝望感吹(chui)得无影无踪。怪不(bu)得有许多(duo)人在(zai)怏怏(yang)不(bu)乐时,就(jiu)会跑到游(you)乐场所去(qu)调(diao)剂(ji)一下情绪。同(tong)样地,如(ru)果在忧郁的时候,读一读(du)身(shen)旁的(de)漫(man)画,或(huo)幽默小说(shuo),心情(qing)也立刻会开(kai)朗起来,甚至干轻十足。换句话说,利用外界的刺激,来引发(fa)自己大笑(xiao),便会使自己恢复优越感(gan)或自(zi)信心。
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