剧情简介
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在日常(chang)起居上，此(ci)时(shi)昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方(fang)面要(yao)适时增减。需要提醒(xing)的(de)是，春分(fen)后夜(ye)晚时(shi)间(jian)缩(suo)短(duan)，为保证充足的(de)睡(shui)眠需要早睡(shui)早起，这样有助于(yu)体内的阳气升(sheng)发(fa)。
剧情简介
在日常(chang)起居上，此(ci)时(shi)昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方(fang)面要(yao)适时增减。需要提醒(xing)的(de)是，春分(fen)后夜(ye)晚时(shi)间(jian)缩(suo)短(duan)，为保证充足的(de)睡(shui)眠需要早睡(shui)早起，这样有助于(yu)体内的阳气升(sheng)发(fa)。
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