约(yue)翰 帕尔(er)玛便是一(yi)个战胜抑郁(yu)症的真正的战士。帕尔玛(ma)住(zhu)在(zai)新泽西州的(de)帕(pa)德森。他说道(dao):"我(wo)从退役后不久,便开始(shi)做生意,我日(ri)夜辛(xin)勤(qin)工作,买卖做得(de)很顺利。不(bu)久(jiu)麻烦来了,我找不到(dao)某些材料(liao)和零(ling)件,眼看生(sheng)意要做不下(xia)去了,因为忧虑过度,我(wo)由一个正常人变成(cheng)愤世嫉俗者。我变得(de)暴躁(zao)易怒(nu),而且(qie)--虽然(ran)那时并没有(you)觉察到--几(ji)乎(hu)毁了原(yuan)本快快乐乐的家庭。一(yi)天,一(yi)位年(nian)轻残废的退(tui)役军人告(gao)诉我:'约翰,你实在该感到(dao)惭愧(kui),你这种(zhong)模样好像(xiang)是世(shi)界(jie)上(shang)唯一遭到麻烦的人。纵使(shi)你(ni)得(de)关(guan)门一阵(zhen)子(zi),又怎么样呢?等事情恢(hui)复(fu)正常后(hou)再重新开始(shi)不(bu)就得了(le)?你拥有许多(duo)值得(de)感恩的(de)东(dong)西(xi),却只(zhi)知(zhi)咆哮生活(huo)。老天,我还希望(wang)能有你的好(hao)状况(kuang)呢!看看我(wo),人只有一只手,半边(bian)脸几乎被炮弹打(da)掉,我(wo)却没抱怨什么。如(ru)果你再不停止吼叫(jiao)和(he)发牢『骚(sao)』,不(bu)只会丢掉生意,还有健康(kang)、家(jia)庭(ting)和所有(you)的朋友!'"
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