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但这并(bing)不是说，你不(bu)应该(gai)改(gai)善自(zi)己的现状。如果你懂得怎么让自己(ji)不口吃(chi)，也懂得怎么让自己(ji)显(xian)得年轻漂亮，那(na)非常(chang)好(hao)。可是不要以为这样就(jiu)可(ke)以(yi)扭转你(ni)的命运，去(qu)除(chu)你(ni)自(zi)卑(bei)或恐惧的感觉。也不要期待这会(hui)解决(jue)你(ni)所有的问题，最有效的解决办(ban)法，是同时追求许多(duo)不(bu)同的目标，千(qian)万不要孤注(zhu)一掷。