而(er)要保持这(zhe)种平(ping)静心境(jing),就(jiu)要学会去注意(yi)我们的感觉,注意(yi)我们生命的质量,注意人生(sheng)中(zhong)最重要的事情,实现自己(ji)的(de)美好(hao)理(li)想。停(ting)止担(dan)忧那(na)些(xie)不重要的事情,比(bi)如衣服不太合身,交通又堵塞了,有人好(hao)像(xiang)对自己不(bu)友(you)好,这(zhe)次提升又没有我,别人买了汽车(che)而自己还没(mei)有,等(deng)等等(deng)等(deng)。我们还要学会(hui)不要昧于事理,让生(sheng)活失(shi)去(qu)了平衡(heng),就是说,不要(yao)让(rang)工作上的(de)压(ya)力影响我们的正常生活。
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