据专家(jia)分(fen)析(xi)认为(wei),在影响人们健康(kang)的众多因(yin)素中,有一(yi)个极易被(bei)忽视而又相(xiang)当重要的因素,就是家(jia)庭情绪(xu)。心理学告(gao)诫(jie)人们要保(bao)持良好而(er)稳(wen)定的情(qing)绪,以(yi)增进自己身心(xin)健康。其(qi)实(shi),仅(jin)仅关注自己的情绪(xu)是很(hen)不够的(de)。因为(wei),每个人每天约(yue)有一半以上的时间都是在自己的家庭中度过。家庭成员(yuan)的(de)交往(wang)也是人(ren)际交往中的一个重要组(zu)成部分。而家(jia)庭情绪是一个整体(ti),每(mei)个家(jia)庭成员都不能(neng)完全独立,都(dou)要受(shou)到家(jia)庭(ting)整体(ti)情绪的影(ying)响。有人说得好,在(zai)快乐的(de)家庭中生(sheng)活的每一个(ge)人,几乎(hu)都是快乐的;在烦闷、消沉的家庭(ting)中(zhong)生活的成员则很难摆脱不(bu)快的阴影。是啊,在(zai)一个情(qing)绪(xu)悲伤(shang)、紧(jin)张或者(zhe)恶(e)劣的(de)家庭中,怎(zen)么会笑口常开(kai)?
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